Véronica Brown, sophrologist, hypnotherapist, coach
Après avoir passé une première partie de sa vie dans un rythme effréné, Véronica se forme à l’hypnose, à la sophrologie, au coaching. Elle fait aujourd’hui ce dont elle rêvait depuis toujours : elle accompagne chacun à se sentir bien, à retrouver le sourire, le désir et le plaisir d'être soi en ouvrant son cabinet dans le 6ème à Paris et en écrivant deux livres : Devenir Sophrologue et Le Pouvoir des Thérapies Brèves.
Elle a également créé un club, Studio Sophro. Chaque mercredi sur Zoom, elle propose une séance de sophrologie en direct qui peut ensuite être accessible pendant une semaine. C’est un vrai rendez-vous bien-être. Véronica nous fait découvrir ses routines Beauté.
Quelle est ta routine beauté matin & soir ? Pourquoi aimes-tu utiliser Protection Urbaine d’Holidermie ?
Je n’ai jamais passé beaucoup de temps à m’occuper de ma peau car elle est très réactive. Il y a environ un an, une amie journaliste beauté m’a offert une trousse avec 3 échantillons de produits Holidermie : la crème concentrée yeux, la crème antioxydante jour et le Sérum global jour & nuit. Le parfum était très attirant et je n’ai pas résisté à l’envie d’essayer. J’attends un jour, deux jours, trois jours : pas de boutons, pas de rougeurs ! J’ai immédiatement adopté ce trio et mon favori reste la Crème antioxydante jour car ce soin protège ma peau de la pollution parisienne. La brume visage fraîcheur & Activation antioxydante est top aussi car on peut l’emporter partout avec soi. Après quelques mois, ma peau semble repulpée et comme les produits sont naturels, cela me convient très bien.
Le parfum [des soins Holidermie] était très attirant et je n’ai pas résisté à l’envie d’essayer.
Je me maquille très peu, juste un lipstick transparent de Bobby Brown. En revanche une chose est indispensable : avoir une ligne des sourcils impeccable ! Pour cela je vais depuis des années faire dessiner mes sourcils uniquement chez Amélie (les ateliers by Amélie). Pour mes cheveux, j’aime la marque Mon Shampoing car ce sont des produits naturels sans parabène ni silicone. Une gamme éthique qui me va.
Ton geste healthy du moment ?
Actuellement, j’achète une tisane dans un magasin bio : Happy Nine, rue Traversière chez Séverine. Elle m’avait conseillé la tisane “Minttox” car j’aime faire une détox de 16h de jeûne par semaine.
Qu’est-ce qu’il y a toujours dans ton frigidaire ?
Du champagne !
Ta marque mode préférée?
American Vintage. J’aime les couleurs et la simplicité des formes et des matières.
Ton mantra préféré ?
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu qui signifie : puissent tous les êtres de tous les mondes devenir heureux et libres.
